Manfaat Terong Sebagai Sayuran Penurun Kolesterol

Manfaat Terong Sebagai Sayuran Penurun Kolesterol – Terong merupakan jenis sayuran berwarna ungu yang cukup digemari oleh masyarakat di seluruh dunia. Terong memiliki rasa yang lezat untuk dijadikan lauk pauk. Namun tahukah Anda selain memberikan rasa yang lezat ternyata terong juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Lalu apa saja manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan jika rutin mengkonsumsi terong?

Terong mengandung serat yang tinggi, vitamin B, vitamin B1, vitamin B6, tembaga, asam folat, vitamin K, kalium dan niasin. Kandungan fitonutrien seperti nasunin dan juga asak chlorogenic yang ada dalam terong juga sangat penting untuk kesehatan otak. Selain itu, terong dikenal sebagai makanan rendah karbohidrat sehingga baik untuk membantu mengelola gula darah.

Terong memiliki kemampuan khusus yang dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kadar kolesterol jahat yang ada dalam tubuh dapat menimbulkan beragam penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu banyak pakar kesehatan yang menyarankan agar rutin mengkonsumsi terong untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Kadar kolesterol normal dalam tubuh adalah 200 mg/dL – 239 mg/dL jangan sampai melebihi angka tersebut karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Jika Anda rutin mengkonsumsi terong maka dapat mengurangi kadar kolesterol sebanyak 20 mg/dL.

Namun tidak semua orang menyukai terong, sebagai solusi pengganti terong dapat juga dengan rutin mengkonsumsi Dragon Noni. Dragon Noni merupakan obat herbal berbentuk jus yang terbuat dari mengkudu dan buah naga merah yang aman untuk dikonsumsi serta tidak menimbulkan efek samping. Dragon Noni bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit speerti menurunkan kolesterol, asam urat, trigliserida, insomnia, sembelit, kanker usus dan asma.

Anda dapat memesan Dragon Noni di www.obatkolesterol.co.id

Minuman Sehat agar Bayi Lahir dengan Sehat

Minuman sehat agar bayi lahir dengan sehat – Semenjak masih berada di dalam kandungan, kemudian lahir sampai meninggal dunia, manusia selalu berlimpah dengan nikmat. Nikmat yang kita dapat sangatlah tak terhingga banyaknya, setiap detik, setiap menit, setiap menghela nafas, darah yang mengalir, otak yang bisa berpikir, otot dan saraf yang bisa bergerak, dan lain sebagainya adalah beberapa contoh nikmat yang selalu melekat dalam kehidupan kita.

Agar makanan dan minuman yang dikonsumsi tidak membahayakan, tubuh kita akan melakukan proses metabolisme dan pengeluaran racun, seperti melalui air seni, gas metana, atau keringat. Selain itu, untuk kemanan tubuh, kita juga dikarunia antibodi. Antibodi ini berfungsi membentengi tubuh dari berbagai serangan penyakit dan sekaligus memiliki kemampuan menyembuhkan diri sendiri.

Bagi ibu hamil untuk menjaga keamanan janin harus banyak mengkonsumsi nutrisi. Nutrisi yang dikonsumsi oleh janin dari ibunya melalui plasenta ini misalnya berupa asam amino, vitamin, mineral atau hasil pemecahan karbohidrat dan lemak.

Seorang ibu yang baik akan selalu memperhatikan janin yang sedang dikandungnya, dengan selalu memperhatikan dari hal kecil seperti air putih yang diminum setiap hari, apakah itu sudah bebas dari bakteri atau belum.

Menggunakan D Ox water, Pure Hydrogen Water Maker sangat aman dan akan membantu sekali menangani masalah kesehatan kita dan orang-orang yang kita cintai. Karena D Ox water dapat membantu tubuh dan bisa menjadi penyembuh bagi kita, karena pengetahuan  saja tidaklah cukup untuk membuat kita  sehat, jadi kita harus dan wajib berusaha dengan segera menggunakan D Ox water.

Jika kita kurang memperhatikan air putih yang kita minum khususnya bagi yang sedang mengandung, janin akan mengalami dehidrasi, aliran darah tidak lancar, bayi akan lahir prematur, akan terkena sembelit dan yang mengerikan adalah terkena penyakit batu ginjal.

D Ox water Pure Hydrogen Water Maker akan membantu kita mengatasi semua masalah gangguan kesehatan yang kita rasakan.

alat untuk membuat air sehat

www.d-oxwater.com

Cara Minum Air Putih Sehat

Cara Minum Air Putih Sehat – Semua makhluk hidup tentu sangat membutuhkan yang namanya air, karena air adalah sumber dari kehidupan. Apakah kita semua sudah mengetahui apakah air yang selama ini kita minum sudah sehat atau belum? wow…saya kadang kalau haus ya asal minum aja, itu gimana ya….menyehatkan gak..?

Untuk mengetahui lebih lanjut mari kita bersama-sama cari tahu kriteria apa saja yang menyatakan bahwa air minum yang kita minum setiap hari sudah bersih dan sehat belum berdasarkan standar peraturan Menteri Kesehatan RI No. 416/MENKES/PER/IX/1990 tentang Persyaratan Kualitas Air Bersih dan sehat yang terdiri dari :

Persyaratan Fisika

Kualitas fisik yang dipertahankan atau dicapai bukan hanya semata-mata dengan pertimbangan dari segi kesehatan saja akan tetapi juga menyangkut keamanan dan dapat diterima oleh masyarakat pengguna air dan juga pula menyangkut segi estetika.

Secara fisik air bersih dan sehat dengan ciri-ciri sbb :

  • Air harus bersih dan tidak keruh
  • Tidak berwarna Apapun
  • Tidak berasa Apapun
  • Tidak berbau apapun
  • Suhu antara 10-25 c
  • Tidak meniggalkan endapan.

Apa akibatnya jika kita mengkonsumsi air yang tidak layak minum? tentu saja kita akan gampang terserang penyakit, berbagai penyakit dari yang ringan hingga yang berbahaya jelas akan menghantui kita. Jangan anggap sepele, sebab setidaknya kita akan terkena diare, polio, gondokan, kaki gajah dan kanker, ih….ngeri juga ya. 

Kita tentunya gak mau ya terkena penyakit apapun, maka dari itu mulai sekarang mari kita memperhatikan air yang akan kita minum dengan cara memenuhi kebutuhan sumber daya antioksidan alami. Kita juga harus banyak mengkonsumsi buah dan sayur.

Kemasan air minum juga penting lho…ingat jangan asal memilih kemasan air minum coba nih…saya ada solusi yang sangat sehat yaitu gunakan D OX WATER (pure hydrogen water maker) pertama dan satu-satunya didunia, D OX WATER adalah pembuat air hidrogen murni yang sangat bermanfaat bagi tubuh diantaranya adalah :

  • Penghambat penuaan dengan antioksidan alami
  • Menetralisir radikal bebas
  • Atom terkecil dialam semesta. (Hidrogen sangat sangat mudah menembus membran sel dan mencapai seluruh organ tubuh hanya dalam beberapa menit untuk rehidrasi sel)
  • Detokfikasi. (Membersihkan segala limbah tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh)
  • Pembangkit energi. (Hidrogen menyediakan pasokan sumber energi untuk booster stamina.

D OX Pure Hydrogen Water teknologi yang inovatif terbaik dunia didukung oleh sistim Titanium generasi masa depan kapasitas layar sentuh, sentuhan akhir premium, kapasitas 2 liter.

Yuk…kita beralih dengan cara minum sehat air putih ala D OX Pure Hydrogen Water aja…..gak bakal kecewa deh pokoknya.

www.d-oxwater.com

Ejakulasi Dini Akibat Diabetes bisa Merusak Hubungan Intim

Ejakulasi Dini Akibat Diabetes bisa Merusak Hubungan Intim.- Diabetes memang bukan penyakit yang tergolong rawan, tetapi bisa menjadi penyakit yang mematikan apabila kita tidak menjaga kadar gula darah. Diabetes juga bisa merusak jaringan syaraf organ tubuh lain dalam jangka waktu lama karena aliran darah yang kental akan memperberat kerja jaringan syaraf organ lain.

Salah satu jaringan syaraf yang terganggu karena diabetes yaitu jaringan syaraf yang mengalirkan darah pada organ intim pria. Inilah yang kemudian menyebabkan pria mengalami disfungsi ereksi yang disebut ejakulasi dini.

Dalam suatu hubungan pernikahan yang sehat adalah terpenuhinya kebutuhan lahir dan batin secara seimbang antara suami dan istri. Kebutuhan seks merupakan hal penting yang seringkali mempengaruhi keharmonisan hubungan pria dan wanita. Bahkan bagi penderita diabetes hubungan seks tetap dibutuhkan demi menjaga keharmonisan dalam rumah tangga.

Kadar gula darah pada penderita diabetes umumnya diatas 150, sedangkan untuk kondisi ideal disarankan 80 – 125. Karena tingginya kadar gula tersebut penderita akan merasa cepat lelah, memiliki nafsu makan yang tinggi dan mudah mengantuk,semua disebabkan menurunnya kinerja fungsi organ – organ tubuh.  Bagi pria salah satu organ tubuh yang berkurang fungsi nya adalah organ seksual terutama jaringan darah menuju penis. Sehingga hubungan seks suami istripun terganggu tidak dapat berjalan semestinya sesuai yang diharapan.

Penderita diabetes yang ingin hubungan seksualnya tidak terganggu dan bisa menikmati kehidupan seksual secara normal dan sehat, maka tubuh pria harus memiliki peredaran darah yang lancar dam kemampuan menerima rangsangan seksual. Rangsangan dan sensai seksual tersebut akan di tanggapi dengan denga perbuatan kerja anggota tubuh.

Agar Pria penderita diabetes kembali mampu aktif dalam berhubungan seksual, maka pria tersebut harus melatih organ seksual secara teratur. Tetaplah bergerak aktif, berolahraga dan melakukan stimulasi seksual sehingga system syaraf terlatih untuk menanggapi sensasi rangsangan seksual yang datang. Bila tidak dilakukan secara teratur maka bisa menurunkan fungsi seksual pria secara perlahan – lahan. Dimana faktornya orang yang berhubungan seksual minimal sekali dalam seminggu cenderung memiliki fungsi organ seksual lebih baim meski usia bertambah.

Cara untuk menjaga agar kehidupan seksual tidak terganggu adalah secara rutin berhubungan seksual “ supaya aliran darah ke area genital menjadi lancar, lakukanlah hubungan eks secara rutin” tetapi tetap pola makan dan gaya hidup kita dan olah raga yang teratur harus tetap dijaga.

Untuk menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh agar gangguan disfungsi ereksi ini tidak bertambah parah, konsumsilah obat herbal sebagai solusinya. Klik obatdiabetes.co.id untuk mendapatkan obat herbal yang ampuh menyembuhkan penyakit diabetes.

Kenali Penyakit Paru-paru dan Pencegahannya dengan Kulit Manggis

Kenali Penyakit Paru-paru dan Pencegahannya dengan Kulit Manggis.- Di jaman sekarang ini, dimana perkembangan industri dan perdagangan semakin pesat, dampak yang ditimbulkannya pun cukup besar bagi kesehatan manusia. Kebiasaan hidup yang seakan dikejar waktu karena persaingan yang keras, kadang membuat orang kurang memperhatikan pola hidup sehat. Beban kerja yang sangat menyita waktu dan pikiran, kurang diimbangi dengan Pola hidup yang sehat seperti olah raga, makanan yang sehat dan istirahat yang cukup

.Polusi udara dari banyaknya kendaraan yang semakin hari kian banyak dan industri yang mengeluarkan polusi, membuat kondisi kesehatan kita terancam penyakit terutama di pernapasan dan paru-paru kita. Dalam jangka pendek mungkin belum dirasakan dampaknya tetapi dalam jangka panjang akan sangat membahayakan.

Beberapa penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dan paru-paru, diantaranya :

  • Bronkitis, penyakit ini merupakan peradangan pada saluran pernapasan (Bronkus) yang mengalirkan oksigen ke paru-paru. Penyebab bronkitis ini karena bakteri dan virus yang berada di udara dan terhisap oleh tubuh. Bisa juga karena polusi udara yang tidak sehat. Tanda-tanda penyakit ini  selain sesak dan susah napas, juga diiringi batuk dan dahak yang berlendir.
  • Asma, penyakit ini terjadi karena penyempitan pada saluran pernapasan (Bronkus) yang menyebabkan penderita ini susah bernapas dan napas sering tersengal atau ngos-ngosan.
  • TBC, penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang menyerang paru-paru. Penderita penyakit TBC biasanya diikuti dengan batuk yang terus menerus, terkadang disertai dengan dahak yang berdarah. Hati-hati terhadap penyakit ini karena bisa menular melalui udara.
  • Kanker paru-paru, kanker ini merupakan penyakit paru-paru yang paling berat, penyebabnya karena kebiasaan hidup kurang sehat seperti merokok, obat-obatan dan alkohol.

Kulit manggis sebagai herbal yang mengandung zat bernama Xanthone. Xanthone memiliki senyawa yang banyak sekali khasiatnya, salah satunya yaitu anti bakteri, anti oksidan, anti flamasi dan senyawa lainnya. Zat anti bakteri dan anti oksidan yang tinggi dapat membunuh sel kanker yang menyerang paru-paru, dan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh sehingga tubuh mempunyai sistem kekebalan yang baik. Pada penderita bronkitis dan asma, senyawa ini akan mengurangi peradangan dan penyempitan pembuluh darah pernapasan sehingga oksigen yang mengalir ke paru-paru menjadi lancar.

Jus kulit manggis yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai macam penyakit bisa anda temukan pada Ultra Mangosteen. Produk herbal berupa jus dengan paduan kulit manggis dan daun sirsak sangat cocok untuk untuk mencegah paru-paru anda dari serangan peenyakit. Dapatkan Ultra Mangosteen dengan memesan melalui web site ke alamat : www.juskulitmanggis.co.id

7 Rahasia Sederhana yang Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal

7 Rahasia Sederhana yang Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal – Penyakit ginjal dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan riwayat keluarga yang mengidap gagal ginjal. Namun, walaupun Anda tidak memiliki riwayat keluarga yang pernah mengidap gagal ginjal tetap memiliki risiko terkena penyakit ini. Sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal sejak dini karena ginjal merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh.

Ada 7 rahasia sederhana yang ampuh menjaga ginjal agar tetap sehat, berikut ini ulasannya :

1. Konsumsi Makanan Sehat

Sebagian besar masalah ginjal muncul dari penyakit lain yang ada dalam tubuh seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Oleh karena itu hindarilah makanan yang dapat memicu timbulnya penyakit tersebut. Kebiasaan makan makanan sehat dapat mengontrol berat badan dan tekanan darah sehingga ginjal tetap terjaga dalam kondisi yang sehat.

2. Olahraga Teratur

Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga secara teratur dapat mencegah darah tinggi dan kenaikan berat badan. Namun, kegiatan olahraga juga harus disesuaikan dengan kemampuan tubuh, jangan sampai melakukan olahraga berat yang tidak cocok untuk tubuh.

3. Minum Cukup Air

Cukupi kebutuhan air putih untuk tubuh, jangan sampai kekurangan cairan yang mengakibatkkan tubuh dehidrasi dan jangan terlalu berlebihan karena akan berdampak buruk untuk tubuh.

4. Berhenti Merokok

Zat yang terkandung pada rokok dapat merusak pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah menuju ginjal. Ginjal yang kekurangan aliran darah akan mengurangi fungsi ginjal.

5. Minumlah Obat Sesuai Anjuran Dokter

Obat-obatan tertentu seperti ibuprofen dan naproxen yang dikonsumsi secara berlebihan tidak sesuai aturan dapat merusak ginjal.

6. Rutin Memeriksa Fungsi Ginjal

Jika Anda terkena penyakit diabetes atau darah tinggi sebaiknya rutin memeriksakan fungsi ginjal dan rajin menjaga kesehatan ginjal. Karena kedua penyakit tersebut dapat memicu penyakit ginjal.

7. Waspada Saat Mengkonsumsi Suplemen dan Obat Herbal

Terlalu berlebihan mengkonsumsi suplemen dan obat herbal dapat membahayakan ginjal. Perhatikan komposisi seplemen atau obat herbal sebelum diminum.

Ultra Mangosteen

Menjaga kesehatan ginjal dapat dilakukan dengan rutin mengkonsumsi Jus “Ultra Mangosteen” yang terbuat dari bahan alami ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu panjang. Ultra Mangosteen berkhasiat untuk mencegah dan mengobati beragam penyakit termasuk menjaga kesehatan ginjal.

Untuk info Jus Ultra Mangosteen kunjungi website www.juskulitmanggis.co.id

Senangnya Rekreasi Saat Liburan

Senangnya Rekreasi Saat Liburan – rekreasi identik dengan liburan. Apalagi liburan panjang sekolah  dan liburan hari raya. Karena jika liburan diisi dengan rekreasi ke tempat wisata, nuansanya lebih berkesan. Apalagi jika tempat wisata tersebut adalah destinasi yang baru pertama kali anda singgahi. Pasti efeknya lain dan lebih luar biasa.

Jika anda memanfaatkan liburan dengan rekreasi, banyak manfaat yang bisa diraih. Selain anda bisa melihat tempat baru, anda juga dihadapkan pada petualangan baru. Memang tidak dosa memanfaatkan liburan berjalan di taman dekat rumah tetapi atmosfer panorama nya tentu berbeda. Jangankan anda. jika anda mengajak keluarga ke tempat wisata pertama kali kunjungan, keluarga anda pasti enggan untuk pulang. Bisa jadi pula, liburan berikutnya destinasi tersebut tetap menjadi program.

wisata saat liburan

Destinasi Wisata Saat Liburan

Jika liburan sudah didepan mata, semua pihak pengelola mulai mempercantik lokasi wisata dengan berbagai fasilitas dan sarana. Hal ini bertujuan untuk menarik minat pengunjung supaya menjadikan tempat wisata yang dikelolanya menjadi objek yang dikunjungi. Bahkan berbagai plakat, poster, spanduk yang berisi hiburan, door prize ikut disebar untuk semakin menarik minat masyarakat pelibur.

Pada Umumnya tempat wisata yang didatangi adalah tempat wisata yang pernah di datangi tetapi karena eksotis, maka tidak bosan untuk mampir lagi. Selain itu ada juga rujukan destinasi wisata yang didatangi karena destinasi tersebut belum pernah di datangi atau tempat wisata yang baru di dirikan.

Macam Macam Destinasi Wisata Cocok Untuk Liburan

Tempat wisata banyak macamnya. Tidak melulu mendatangi tempat yang indah indah saja. Bahkan jalan jalan untuk mencari makanan yang khas dan unik pun disebut berwisata yang dikenal dengan istilah wisata kuliner.

Berikut ini kami list macam macam destinasi wisata yang cocok anda lakukan saat liburan, yaitu :

  1. Wisata Air
  2. Wisata Kuliner
  3. Wisata Satwa
  4. Wisata Religi
  5. Wisata Alami

Wisata Air

Wisata air biasanya obyek yang dijadikan destinasi wisata adalah hal hal yang berhubungan dengan air, seperti telaga, kolam renang, waduk, pantai, danau. Di tempat ini biasanya disediakan akses untuk berenang, mendayung, memancing dan fasilitas lainnya.

Wisata Kuliner

Wisata kuliner biasanya cocok dilakukan oleh anda yang jago makan. Tidak bisa dipungkiri, kalau Indonesia terutama daerah Jawa Barat seperti Cirebon dan Yogyakarta di jawa tengah adalah gudangnya kuliner. Berbagai macam olahan yang khas dan unik disediakan disini. Para wisatawan pun bisa memanjakan lidahnya berwisata kuliner di sana. Dijamin banyak makanan enak, banyak dan unik dihargai murah meriah.

Wisata Satwa

Wisata satwa merupakan wisata yang memiliki manfaat ganda. Yaitu selain untuk hiburan tetapi juga untuk belajar. Disini anda akan berjumpa dan berdekatan secara langsung dengan binatang atau tumbuhan tumbuhan yang tidak pernah anda lihat sebelumnya.

Wisata Religi

Wisata religi biasanya destinasi wisata yang disuguhkan adalah peninggalan peninggalan spiritual dan keagamaan dengan iklim mistis yang melingkupinya. Pada umumnya peninggalan ini berupa relief bangunan yang artistik pada pusara pusara ulama islam masa dulu seperti wali songo yang sampai saat ini masih menjadi situs wisata ramai pengunjung di pulau jawa.

Wisata Alam

Wisata alam inilah yang merupakan destinasi wisata rujukan terbaik. Disini anda akan diperlihatkan kombinasi tempat tempat wisata ke dalam satu paket komplet yang luar biasa. Anda akan melihat air terjun, pemandangan hutan, telaga berair biru, gugusan pulau di tengah danau dan destinasi lain hanya dari satu lokasi saja. Di situ anda juga akan dimanja dengan kuliner dan penganan khas dari kota yang bersangkutan. Model wisata semacam ini banyak ditemukan di Indonesia salah satunya adalah di cirebon.

Yo Berlibur dengan Pelesir

Nah jika anda sedang libur, tidak ada salahnya pelesir ke tempat wisata diatas. Dijamin hari libur anda lebih berkesan dan hebat.

ini dia sewa mobil terbaik untuk rekreasi  saat liburan : http://cirebonsewamobil.com/

silahkan hubungi kami di :

Telp. 08156407913 / 081298476511